Gıdaların Vücudumuza etkileri » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / bitki / guzellik
Gıdaların Vücudumuza etkileri

Gıdalarla gelen sağlık

Liflerin günümüzün tipik Batılı beslenmesinde eksiktir- rolünü inceledik. Lifler bedenimizin sağlıklı olmasına yardımcı en az iki önemli rol oynuyor gibi gözüküyor. Birincisi, kalın bağırsağımızda yaşayan yararlı bakteri kolonilerini besliyorlar. İkincisi, lif yönünden zengin bir beslenmenin çok can alan bağırsak kanserini önlemeye yardımcı olduğuna dair kanıtlar var. Her iki tezi de araştırdık daha fazla şey öğrenip öğrenemeyeceğimize bakmak için, sindirim sisteminde seyahat eden bir kamera bile gönderdik.

Farklı gıdalar bedenimizde bizi bu korkunç hastalıklara yakalanma riskine sokacak ya da bizleri bunlardan koruyacak hangi etkileri yapabilir? İnsan bedeni kendi başına hastalıklarla savaşmak konusunda çok başarılı, ama ön cephede doğru tedarike ihtiyacı var. Ana müdafaa hattı bağışıklık sistemi, karaciğer ve bağırsaklarımızdaki iyi bakteri kolonileridir. O halde ne tip bir tedarik ihtiyacımız var?
Bedenin toksinlerle baş etmeye yönelik karmaşık bir sistemi vardır, ama bazıları modern dünyada zararlı maddelerle çok fazla yüklenebildiğimizden endişe ediyor. "Detoks", bedenimizi toksinlerden temizleme girişimi modern, toksinlerle dolu bir dünyada yaşamamıza rağmen, sağlıklı kalma şansı sunuyor. Detoks programlarının vaat ettiklerini gerçekten yapıp yapmadıklarını görmek için araştırdık.
Gıdaların Vücudumuza etkileri
Alkol gibi popüler eğlence amaçlı toksinleri fazla yüklendikten sonra hissettiğimiz geçici rahatsızlık insan sağlığına zararlı gerçekten hayatı tehdit edici toksinler karşısında önemini yitiriyor.
Tıp bilimi kolera ve su çiçeği gibi en büyük katillerin çoğunu yendi. Bu nedenle en azından Batıda, kalp hastalığı ve kanser gibi "kronik" (uzun vadeli) hastalıklar üzerinde daha çok duruluyor.

Bilim insanları brokolide kansere karşı koruyucu gibi gözüken bir kimyasal madde keşfetti. Bu kimyasalın etkisi kişiden kişiye genetik yapıya bağlı olarak değişiyor. Aslında belli bir yiyeceğin ne kadar "sağlıklı" ya da "sağlıksız" olduğunu belirleyen pek çok gen var ve bu genler kişiye göre farklılık gösteriyor. Gelecekte herkese kendine özel sağlıklı beslenme tavsiyeleri vermek için genetik testler kullanılabilir.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 168
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız