Soğanın faydaları nelerdir? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / bitki
Soğanın faydaları nelerdir?

Soğanın ve suyunun mucizevi faydaları

Soğanın antibiyotik etkisi olduğunu bilmeyen neredeyse yoktur. Sofralarda en çok kullanılan sebze soğandır. Salatalarda yemeklerin içinde ve yanında kullanılan soğanın kokusundan dolayı rahatsız olanlarda vardır. Fakat soğanın o kadar çok faydası var ki saymakla bitmez. Bu yazımızda sizlere soğanın faydalarından bahsedeceğiz. Öncelikle soğanın A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir sebze olduğunu belirtmekte fayda var. Bunun yanında potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, kükürt ve fosfor mineralleri açısından da oldukça zengindir. Soğan kuru ve yeşil olarak tüketilir. Her ikisi de sağlığa faydalıdır.

Gelelim soğanın faydalarına.

Öncelikle, bir orta boy soğan ortalama 44 kaloridir. Kolesterol ve yağ içermez. Sağlık açısından mutlaka tüketilmesi gereken bir besindir. Soğanların her çeşidi faydalıdır. Fakat en faydalı soğan çeşidi kırmızı soğandır.

Soğan bilindiği gibi doğal antibiyotiktir.

Bunun yanında kanı arındırıcı özelliği vardır.

Yüksek tansiyonu düşürür.

Dezenfektandır. Vücuttaki zararlı maddelerin vucüttan atılmasını sağlar.

Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır. Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına karşı faydalıdır.
Soğanın faydaları nelerdir?
Soğanı haşladıktan sonra lapa hale getirip göğsünüze sürerseniz balgam söktürücü özelliğinden faydalanabilirsiniz. Ayrıca kabızlığa da iyi gelir.

Eğer solunum yolları sıkıntısı yaşıyorsanız, soğanı dilimleyerek bir tabağa koyun ve kapısı kapalı olması şartı ile uyuduğunuz odaya baş ucunuza
koyun. Uyandığınızda solunum yollarınızın açıldığını göreceksiniz.

Soğanın ağrı kesici özelliği de vardır. Eğer romatizmal ağrılarınız varsa, soğanı dilimleyin ve ayaklarınıza yerleştirdikten sonra streç filmle sarın yada
çorap giyinin ve yatın. Ağrılarınızın dindiğini göreceksiniz.

Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.

Böbrek ağrılarını hafifletir ve böbrekteki taşların düşmesine yardımcı olur. Ayrıca taşların tekrar oluşumunu engeller.


Hafızayı güçlendirir.

Cinsel gücü arttırır.

Emziren annelerde süt üretimini arttırır.

Karaciğerin çalışmasını düzenler.

Düzenli olarak soğan suyu içmenin katarakt hastalığına iyi geldiği bilimsel araştırmalarla ispatlanmıştır.

Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.

İdrar söktürücüdür.

Sinek veya böcek ısırıklarının bulunduğu bölgeye sürerseniz kaşıntıyı kısa sürede geçirir.

Soğanın yan etkileri nelerdir?

Soğan doğal olarak fruktoz içerdiğinden bazı kişilerde mide sindirimi sırasında gaz yapabilir. Oluşan bu gazda mideyi sıkıştıracağından ağrı ve kramplara neden olabilir. Reflü hastaları soğan yerken ve suyunu içerken dikkatli olmaları ve doktorlarına danışmaları gerekir. Düzenli olarak diyabet ilaçları kullanan kişiler eğer soğanın kan şekeri düşürücü özelliğinden faydalanmak istiyorlarsa kullanmadan önce doktorlarına danışmalarında fayda vardır. Yeşil soğan tüketirken, içeriğinde bol miktarda bulunan K vitamini fazla tüketildiğinde kan inceltici ilaçlarla etkileşime geçebilir. Soğanın faydalarından yararlanmak için çok fazla tüketmeye kalkmayın. Yani her şeyin azı karar çoğu zarar.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 647
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız