Limonlu su içmek için 10 geçerli sebep » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / bitki / guzellik
Limonlu su içmek için 10 geçerli sebep

Limonlu suyun faydaları

Limon içerdiği vitaminler açısından zaten başlı başına vücuda faydalı bir yiyecektir. Elimizden geldiğince yemeklerde, salatalarda hatta içtiğimiz çaylarda kullanmak vücudu dışarıdan gelecek zararlı etkilerden korur. Bunun yanı sıra dışarıdan gelecek zararlı etkilerden korumaktan başka iç organlarımızın ve cildimizin sağlığını için de önemli bir besindir. En basit örneği ile içtiğiniz suya sıkacağınız birkaç damla limon suyu sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır. Limonlu su içtiğinizde ne gibi olumlu etkiler göreceğinizi sizler için araştırdık.

Ülkemizde akdeniz bölgesinde yetişen limonu her mevsim bulmak mümkün. Limonun suyunun yanı sıra kabuğuda bir çok derde deva. Kullandığınız limonların kabuğunu atmayın, onlardanda faydalanabilirsiniz. Şimdi sizlere limonlu su içmenin yararlarını madde halinde sıralayacağım. Limonlu su içmek için 10 geçerli sebep

- Sabah uyandığınızda içeceğiniz limonlu su, hem kendinizi iyi hissettirecek hemde güne daha zinde, enerjik başlamanızı sağlayacak.

- Limonun içinde bulunan pektin lifi acıktırmayı geciktirdiğinden, düzenli olarak içeceğiniz limonlu su zayıflamanıza yardımcı olur.

- Limon en alkali gıdalardan biridir. Bu sebeple hergün düzenli içilen limon suyu vücudun Ph dengesini sağlar.

- Limonlu su, vücutta oluşan iltihapların sebebi olan eklemlerde bulunan ürik asitin oluşumunu engeller. Varsa yok eder.

- Hergün içilen limon suyu taptaze bir nefes sağlar. Ağız kokularını yok eder. Diş eti iltihapları gibi ağız hastalıklarının önünü keser.

- Ilık suya sıkılan birkaç damla limon boğaz ağrısı, grip ve nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarından korur, varsa

- Limon cilde de çok faydalı bir gıdadır. Limon suyunu her gün düzenli içtiğinizde cilt nemini sağlar, yaşlanmayı geciktirir. Ayrıca lekelere ve yara izlerine limon suyu sürerseniz izlerin hafiflediğini göreceksiniz.

- Sabahları kahve yerine içilecek bir bardak limonlu su kafein bağımlılığını azaltır.

- C vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi tartışılmaz bir gerçek. Limon C vitamini açısından en zengin gıdalardan biri olduğundan her gün düzenli içilecek limonlu su bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

- Her gün düzenli içilen limonlu su mide yanmasını azaltır.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 405
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız