Türk kahvesinin faydaları nelerdir? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / bitki
Türk kahvesinin faydaları nelerdir?

Türk kahvesi nasıl yapılır?

Hanımların vazgeçilmezi Türk Kahvesi vücut içinde oldukça faydalıdır. Ülkemizdeki Türk Kahvesi kültürü oldukça yaygın. Sabah komşularla, gündüz arkadaşlarla, akşamda eşle içilir. Kız istemeye gidildiğinde Türk kahvesi içilir, hatta evet cevabını almadan kahve yudumlanmaz. Kahve ile ilgili atasözlerimiz bile var. Mesela, bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır. Gelelim kahvenin hikayesine. Kahvenin ağacı ilk olarak Habeşistan’ın Kaffa yöresinde bulunmuştur. Kahvenin arapça karşılığı qahwah’dır. Kahve; Coffea cinsinde bir ağaç ve bu ağacın meyve çekirdeklerinin kavrulup öğütülmesinden sonra elde edilen tozun su veya süt ile karıştırılmasıyla yapılan içecektir.
Oldukça lezzetli ve içene keyif veren bir içecektir.

Bir fincan kahvede 50 m. Kafein vardır. Bir fincan kahve zihin açıcı, uyarıcı, enerji verici özelliğe sahiptir. Günde 2 fincan kahve tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Fakat daha fazlası, sağlığa çok büyük zararları olmasa da tavsiye edilmiyor. Kahveyi yapmakta içmekte oldukça keyiflidir. Bir de insan sevdikleriyle beraberse bu keyif tarifsizdir. Kahvenin yapılışı da oldukça kolaydır.
Türk kahvesinin faydaları nelerdir?

Türk kahvesi için gerekli olan malzemeler (Ölçümüz iki fincan Türk kahvesi içindir)

- 2 fincandan biraz fazla su

- 2 tatlı kaşığı dolusu Türk kahvesi

- 1 kahve cezvesi

- 1 tatlı kaşığı şeker (orta şekerli kahve için)

Öncelikle cezveye soğuk suyu dökün sonrasında üstüne 2 tatlı kaşığı kahve ve 1 tatlı kaşığı şekeri dökün. Ardından altını yakın. Kaynayıncaya kadar bekleyin ve tam kaynayacakken kaşık yardımıyla köpüklerini alın fincanlara bölüştürün. Tekrar ateşe koyun ve kaynayınca fincanlara dökün.

Türk kahvesinin faydaları


- Sık migren atağı geçirenlerde beyin damarlarında kasılma yaptığı için migren atağını önleyebiliyor. Ancak çok sık kahve içenlerde kahveyi ani bırakırlarsa migren ataklarının sıklığı artabiliyor.

- Kahve sütle birlikte içildiği zaman, vücuda dengeli protein, karbonhidrat ve yağla birlikte girince kişiyi daha uzun süre yok tutuyor.

- İnsülin direncini kırıcı etkisi nedeni ile kişinin tatlı ihtiyacını azaltıyor. Özellikle canı sık tatlı isteyenler, tatlı yerine kahve içerlerse bu ihtiyacın kaybolduğunu göreceklerdir.

- Alzheimer ve Parkinson hastalığına karşı düzenli tüketimde koruyucu etkisi olabileceği konusunda da araştırmalar var. Yaşlılarda hafızayı güçlendiriyor.

- Yapılan araştırmalara göre şeker hastalığını önleyebiliyor.

- Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 arttırır.

- Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.

- Nefesi açar.

- Yüksek tansiyonu önler.

- Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürür.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 676
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız