Güneşin zararları nelerdir? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / guzellik
Güneşin zararları nelerdir?

Güneş ışınlarının zararları nelerdir?

Yaz mevsiminin gelmesiyle başımız sıcaklarla dertte. Her geçen gün artan sıcaklık dünyanın bir çok yerinde can almaya kadar ciddi sonuçlar doğuruyor. Bu sebeple öğle saatlerinde güneşe çıkmamak sağlık açısından sıkıntı yaratacak sebepleri ortadan kaldırır. Sıcaklarla birlikte bunalan insanların kalp krizi geçirme riski artıyor. Sadece bu değil güneş ışınlarının da vücudumuza olumsuz etkileri var. Bu olumsuzluklar ve olumsuzluklardan korunmanın yolları ise şunlar.

Yaz aylarında güneş tam tepedeyken dışarı çıkmaktan sakının. Çünkü saat 11.00 ile 16.00 arasında güneş dünyaya daha dik açıda olduğu için güneş ışınlarının zararlı etkileri ortaya çıkıyor. Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalan insanlarda güneş yanıkları oluşur. Bu yanıklar kızarıklıklar halinde ve oldukça acı verici. Üstelik UV ışınlarına uzun süre maruz kalan cilt erken yaşlanma tehtidiyle karşı karşıya kalıyor. Güneşin zararları nelerdir? Ayrıca ciltte kuruluğa, kırışıklıklara ve elastikiyet kaybına sebep oluyor. Daha da ciddi olan sorun ise, güneş ışınları cilt kanserine sebep oluyor. Herkesin cilt kanserine yakalanma riski olsa da, güneş ışınlarına fazla maruz kalan kişilerin yakalanma riski daha fazladır.

Güneş ışınlarının diğer bir olumsuz etkisi ise gözlere verdiği zarar. UV radyasyonunun %99’u gözler tarafından emilir. Bu gözlerde ciddi hasarlara yol açar. Eğer güneş ışığının dik olduğu saatlerde dışarı çıkmak zorunda kalırsanız mutlaka UV filtreli bir gözlük takın. Bu, güneş ışınlarının gözlerinize zarar vermesini engeller.

Güneş ışınlarından korunma yolları nelerdir?


Güneş ışınlarının zararlarından korunmak için almanız gereken en etkili önlem güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde yani saat 11.00 ve 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak. Eğer çıkmak zorunda kalırsanız. UV filtreli gözlük ve geniş kenarlı şapkalar kullanılmalıdır. Koyu renkler giyinmek güneş ışınlarını çeker. Bu yüzden pamuklu ve açık renkli giysiler tercih edilmeli. Son yıllarda oldukça moda olan solaryumla esmerleşme kesinlikle cilde zarar veren bir işlemdir. Solaryumdan uzak durunuz.

Özellikle beyaz tenli kişiler ve çocuklar güneş ışınlarından daha fazla etkilenir. Beyaz tenliler ve çocuklar dışarı çıkarken mutlaka şapka ve giysilerle korunmalılar. Ayrıca hamileler de kendilerini güneş ışınlarından korumalılar.
Eğer güneş ışınlarına direk maruz kalmak zorundaysanız, güneşten korunmamak için diğer bir önerimiz mutlaka yüksek faktörlü koruyucu kremler kullanın.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 919
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız