Meyvelerin kabuklarında saklı güzellik iksiri » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik / bitki / guzellik
Meyvelerin kabuklarında saklı güzellik iksiri

Meyveleri soymadan yiyin!

Ülkemiz tarımcılık bakımından oldukça zengin bir ülke. Gerek toprakların verimliliği gerekse dört mevsimi yaşamamız ülkemizde neredeyse her türlü sebze ve meyvenin yetişmesine olanak sağlıyor. Özellikle meyveler sağlık açısından oldukça yararlı olduğu için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerdir. Sadece sağlık değil güzelliğimizi koruyabilmek ve genç kalmanın sırrı da meyvelerdeki mineral ve vitaminlerde gizli. Fakat meyve tüketirken mutlaka kabuğuyla yemeliyiz. Bol suyla yıkayarak kimyasallar ve zirai ilaçlardan arındırdıktan sonra, bıçakları bir kenara bırakıp meyveleri ısırarak tüketin. Evet, çenemiz belki biraz yorulacak ancak sahip olduğumuz güzelliği ve gençliği korumaya değer. Özellikle size sayacağım 5 meyvenin mutlaka kabuğu ile tüketilmesi gerekmektedir. Bu meyveler;

Elma
Meyvelerin kabuklarında saklı güzellik iksiri
Araştırmacılara göre elmanın kabuğun fotokimyasallar içerdiğinden dolayı elmanın içerisindeki beyaz bölgeye oranla çok daha fazla kansere karşı koruyucudur.

Salatalık

Su bakımından oldukça zengin olan ve kalorisi oldukça düşük bu sebze kırışıklıklara karşı oldukça etkilidir. Deriyi dolgunlaştırıcı özelliği vardır.

Patlıcan

Bu mor renkli yiyecekten bir şerit sıyırıp çiğ olarak tükettiğinizde 300 miligram nasunin yani beyin hücrelerinin hasar görmesini engelleyen bir antioksidan elde etmiş olursunuz. Ayrıca 200 miligram kas kramplarını engelleme özelliğine sahip potasyum, 13 miligram bağışıklığı güçlendirici magnezyum vücudunuza almış olursunuz.

Kivi

İnce tüylü olduğu için birçok kişi kabuğuyla tüketmekten kaçınacaktır. Fakat kabuğunda bulunan kimyasal bileşenler staph bakteri ve kolibakteri ile savaşır. Kiviyi kabuğuyla tüketiniz.

Portakal

Kabuğu biraz acı olduğundan soyularak yenilen bir meyve olan portakalın, kabuğunda bulunan d-limonene UV ışınlarının ölümcül düşmanıdır. Yapılan araştırmalara göre haftada 1 çay kaşığı kadar tüketilen portakal kabuğu sağlığı koruma açısından önemlidir. Sizde benim gibi portakalı kabuğu ile tüketemeyenlerdenseniz, size önerim kabuğu rendeleyip kurutun ardından cam bir kavanozda muhafaza edin. Yapacağınız pasta, tatlı ve keklerde kullanın. Hem sağlığınızı koruyacak hem de pasta ve keklerinize lezzet katacaktır.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 270
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız