Kurban eti nasıl pişirilmeli? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Kurban eti nasıl pişirilmeli?

Kurban etini sağlıklı tüketmenin yolları

Kurban bayramı geldi çattı ve gücü yeten herkes kurban kesip etini eşe dosta, akrabaya, yoksula dağıttı. Peki kurban etini en sağlıklı şekilde nasıl tüketebiliriz? Dinlendirip mi pişirmek daha sağlıklı yoksa keser kesmez pişirmek mi? Sizler için kurban etinin en sağlıklı ve lezzetli pişirme yöntemlerini araştırdık.
Kurban eti nasıl pişirilmeli?
Uzmanlar kurban etinin aynı gün değil de, dinlendirilerek tüketilmesini tavsiye ediyor. Uzman doktorlar kurban bayramı yaklaştığından itibaren televizyonlarda, radyolarda ve gazetelerdeki röpörtajlarında kurban etinin mutlaka dinlendirilerek tüketilmesini öneriyor.

Dr. Ender Saraç’ın tavsiyesi ise şöyle. “Kurban etini sağlıklı hazmetmek için 1 gün dinlendirmek, kısık ateşte yakmadan pişirmek, ateşten almaya yakın karabiber ve kimyon veya biberiye,pul biber eklemek,etin yanında şalgam suyu veya bitki çayı içmek,eti bol yedikten sonra hemen üzerine tatlı yememek,aşırı tuzdan kaçınmak,hızlı hızlı yememek,yanında bol limonlu ve nar ekşili bir yeşil salata yemek,hafif bir yürüyüş yapmak önemlidir.Bu kadar kuralı nasıl yapacağız diye moralinizi bozmayın sadece 3-4'üne dikkat etseniz bile fark eder”

Hem lezzetini koruyarak hem de sağlıklı et tüketmek istiyorsanız, sadece kurban bayramında değil her zaman et tüketirken uzmanların tavsiyelerine uymalıyız.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 103
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız