Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
- Facebook Bilgi Bankası
- Facebook Kapak Resimleri
- Facebook Profil Resimleri
- Facebook Paylaşımları
INSTAGRAM
- Instagram Bilgi Bankası
- Instagram Paylaşımları
TWITTER
- Twitter Bilgi Bankası
- Twitter Sözlüğü
- Arka Plan Resimleri
- Twitter Sözleri
- Twitter Başlık Resimleri
TUMBLR
- Tumblr Bilgi Bankası
- Tumblr Blogunuz İçin
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Regl sancısını gideren bitkisel çözümler
Bayanların ergenlik dönemine girmesi ile birlikte başlayıp menopoz dönemine kadar devam eden ve her ay genellikle bir hafta süren döneme regl denir. Regl dönemi kadınlar için oldukça sıkıntılı, ağrılı ve stresli geçer. Hatta bazı kadınlarda bu daha can sıkıcı bir halde olup mide krampları, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, ishal gibi bazı sıkıntılı durumlarla beraber seyredebilir. Size bu yazımızda regl döneminin en büyük problemi olan adet sancısından bahsedeceğiz.
Adet sancısı genellikle regl döneminin yaklaşması ile başlar ve adet döneminin bitimiyle son bulur. Tabi bu durum bünyeden bünyeye değişir. Bazı kadınlar günlerce adet sancısı çekerken bazıları ise hiç sancı çekmeden atlatırlar. Kadınların yüzde 75 gibi büyük bir kısmı orta ve şiddetli adet sancısı çeker. Adet sancısının yaşanmasının nedeni genellikle genetiktir. Yani anne eğer ağrılı adet dönemi geçiriyorsa kızının da aynı olması büyük bir olasılık. Sizinde adet sancınız dayanılmaz derecede ise ve ağrı kesici kullanmak istemiyorsanız sancıyı kesmenin doğal yollarını deneyebilirsiniz.
Adet dönemini oldukça sancılı geçiren kadınlar, o günleri atlatana kadar kendini hayattan soyutlar ve ağrı kesici ilaçlar kullanarak sancının hafiflemesi için uğraşırlar. Fakat bu ilaçların adet döneminde kullanılmasının ne kadar doğru olduğu tartışılır. Zira bazı ilaçlar adet döneminde içildiğinde adet kanamasını durdurmaya kadar yan etkiler gösterebiliyor. Bu yüzden doktorların tavsiye etmediği ilaçların adet döneminde kullanılmaması en doğru olanıdır. Aslında ağrı kesici ilaçlar kullanmadan da sancıyı hafifletmenin ve rahatlamanın doğal yolları var. Size önereceğimiz bazı bitkilerin çaylarını sancıyı hafifletip daha rahat adet dönemi geçirmeniz mümkün.
Papatya çayı: adet kasılmalarının en iyi ilacı papatya çayıdır. Günde üç bardak papatya çayı içerek adet sancısını hafifletebilirsiniz. Fakat papatya çayının uyku getirici özelliği olduğundan çalışan bayanların daha dikkatli kullanmalarını öneririz.
Melisa çayı: Melisa çayının sakinleştirici etkisi herkes tarafından bilinir. Bu etkiyi adet sancısını hafifletmek için kullanabilirsiniz.
Nane çayı: adet dönemiyle beraber seyreden mide bulantılarının durdurulması için oldukça etkilidir. Aynı zamanda şişkinlik, ishal ve baş ağrısı gibi şikayetlerinde tedavisinde kullanılır. Yalnız, nane çayı reflü hastaları için önerilmez.
Zencefil çayı: günde iki bardak tüketilen zencefil çayı hem adet sancısını keser hem de iltihap giderici özelliği sayesinde iltihapların sökülmesini sağlayacaktır. Zencefilin diğer bir özelliği ise adet söktürücü olmasıdır.
Yaban mersini: içerisinde bulunan antosiyanidin isimli bir madde sayesinde kas gevşetici özelliğe sahip olan yaban mersini adet kramplarını gieçiren en iyi çözümlerden biridir.
Geri
- Yorumlar: 0
- Görüntülenme: 1 502
Benzer Konular:
Kış çayı nasıl yapılır?
Kış çayı tarifi Kışın gelmesiyle birlikte soğuk havalardan ve ortalıkta gezinen virüslerden dolayı sık sık gribal enfeksiyonlara yakalanıyoruz. Peki bu virüslerden ve gribal enfeksiyonlardan nasıl
Doğum kontrol hapının faydaları ve zararları
Doğum kontrol hapının inanılmaz faydaları Adından da belli olduğu gibi doğum kontrol hapları gebeliğe karşı alınan bir önlemdir. Fakat doğum kontrol haplarının gebelikten korunma dışında birçok
Ödem söktürücü bitki çayları tarifleri
Ödem söktüren bitki çayları Ödem, vücutta toplanan suyun dışarı atılamaması durumudur. Ödem olan vücutta süngerimsi bir şişme olur. Bu durum vücutta şişkinliklere yol açar. Hepimizin kilo
Adet geciktirmenin bitkisel yolları
Adet kanamasını nasıl kesebilirim? Adet kanaması bazı durumlarda kadınların baş belası olabiliyor. Düğün, balayı ya da önceden planlanmış tatille rastladığında çok sinir bozucu bir durum olabiliyor.
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.