Ağır metaller vücuttan nasıl atılır?

Sponsorlu Bağlantı

ŞİFALI BİTKİLER

Şifalı Bitkiler

SAĞLIK

Hastalıklar ve Tedavileri

GüZELLİK VE BAKIM

Güzellik ve Bakım

GOOGLE

FACEBOOK

INSTAGRAM

Instagram Bilgi Bankası
Instagram Paylaşımları

TWITTER

TUMBLR

Tumblr Bilgi Bankası
Tumblr Blogunuz İçin

Sosyal Paylaşım Siteleri

Güncel Konular

Pratik Bilgiler
Güncel Konular

Facebook Bilgileri

Twitter Bilgileri

Instagram Bilgileri

Tumblr Bilgileri

Hadi Beğeniver Gari

Destekleyenler

Ağır metaller vücuttan nasıl atılır?

Kategori: saglik

Ağır metal nedir?

Ağır metallerin zararlarını çevrenizdeki veya medyadaki haberlerde pek çok kez duymuşsunuzdur. Peki ya ağır metallerin ne olduğunu, vücudumuza nasıl girdiğini ve vücuttan nasıl atılabildiğini biliyor musunuz? Yediharika.com sitesi olarak bu yazımızda sizlere ağır metaller ile ilgili bilmek istediğiniz herşeyi anlatacağız. Ağır metaller, çevremizde bulunan çinko, alüminyum, demir, bakır, kolbat, manganez, kurşun, arsenik gibi bazı kimyasal elementlerdir. Bu elementler vücudumuzda ve etrafımızdaki herşeyde bulunmaktadır. Fakat fazla olması durumunda vücudu yavaş yavaş zehirler ve sağlığa çok büyük zarar verir. Bu metaller farklı formlarda ortaya çıkarak doğada yüzyıllar boyunca var olabilirler.

Ağır metaller, maruz kalan vücutta biriir ve bir süre sonra ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Ağır metallerin sebep olduğu bazı rahatsızlıklar; gelişim geriliği, otizm, otoimmun hastalığı, sinir sistemi rahatsızlıkları, kanser, böbrek hastalıkları, eklem hastalıkları, parkinson, karaciğer hastalıklarıdır.

Ağır metaller içeren gıdalar ve eşyalar aracılığıyla vücudumuza girerler. Ağır metal içeren gıda ve eşyaların bazıları şunlardır; mazot, aşılar, tütün, enerji tasarrufu ampülleri kırıldıklarında, alüminyum içeren tüm ürünler, cıvalı termometreler kırıldıklarında, kurşundan üretilmiş borular, büyük yağlı ve dipte yaşayan balıklar (ton balığı, barbunya, somon, kılış balığı gibi), hijyenik temizlik ürünleri, diş dolgusunda kullanılan cıva, gıda katkı maddeleri ve bazı kozmetik ürünlerin içerisinde ağır metaller vardır.

Peki vücudumuzdaki ağır metallerden nasıl kurtulabiliriz? Vücudumuzda biriken ağır metaller ciddi hastalıklara neden olduğundan öncelikle vücudumuza girmemesi için önlemler almalıyız. Yukarıda saymış olduğum ve ağır metal içeren ürünlerden uzak durarak önleminizi almış olursunuz. Vücudumuzda biriken ağır metallerden kurtulmanın yolu ise doğal takviyelerle mümkündür. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve yemeklerinize lezzet katacak bu takviyelerin ağır metalleri vücuttan atma etkisi vardır. Ayrıca doğal olduğu için yan etkileri bulunmamaktadır. Ağır metallerin vücuttan atılmasını sağlayan takviyeler;

Kişniş: A ve K vitaminleri içeren ve yemeklere lezzet katması amacıyla kullanılan bir bitkidir. Geleneksel olarak yemeklerde baharat olarak kullanılır. Kişnişin ağır metalleri vücuttan atmaya yardımcı etkisi vardır.

Sarımsak: Sarımsağın saymakla bitmeyen faydalarını daha önce sizlere bir yazımızda anlatmıştık. Bu şifalı bitki vücudu toksinlerden arındırıyor. Yemeklerinize bol miktarda ekleyeceğiniz sarımsak ağır metallerin vücuttan atılmasını sağlar.

Su: Bu gıdaları tüketmenin yanı sıra bol bol su içmek toksinlerin idrar yolu ile dışarı atılmasını sağlar.