Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
- Facebook Bilgi Bankası
- Facebook Kapak Resimleri
- Facebook Profil Resimleri
- Facebook Paylaşımları
INSTAGRAM
- Instagram Bilgi Bankası
- Instagram Paylaşımları
TWITTER
- Twitter Bilgi Bankası
- Twitter Sözlüğü
- Arka Plan Resimleri
- Twitter Sözleri
- Twitter Başlık Resimleri
TUMBLR
- Tumblr Bilgi Bankası
- Tumblr Blogunuz İçin
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Stresi azaltan doğal yağlar
Çağımızın en büyük sorunu stres. Stres tüm hastalıkların kapısını açan bir etkendir. Peki stresle nasıl başa çıkabiliriz? Bu iş stresi, hayat karmaşası içerisinde özellikle büyükşehirlerde yaşayanlar için stres ile mücadele etmek hiçte kolay değil. Fakat bazı küçük kaçamaklarla stersi azaltabilir ve stresin olumsuz etkilerinden arınarak rahatlayabiliriz.
Hayatın koşuşturması içerisinde haftada 1 kez kendimize ayıracağımız 1 saat bizi rahatlatabilir ve yüklenmiş olduğumuz negatif enerjinin vücudumuzdan atılarak tamamen pozitif enerji ile dolu enerjik bir şekilde hayata devam etmemizi sağlayacaktır. Hayatınıza 1 saat kadar mola verin ve doğal, aromatik yağlarla yapılan rahatlatıcı bir masaj yaptırın. Masajı isterseniz masaj salonunda isterseniz kendiniz uygulayabilirsiniz. Vücudunuza süreceğiniz doğal rahatlatıcı yağlarla stresin olumsuz etkilerinden kurtulun ve ardından sıcak bir duş alarak rahat bir uyku uyuyun. Bu uygulama sizin adeta şarjınız olacak. Hayata daha enerjik ve pozitif devam etmenizi sağlayacak. Peki hangi yağlar rahatlatıcı etkiye sahip?
Öncelikle sizlere doğal yağların vücuda verdiği olumlu etkileri saymak istiyorum. Doğal yağlar; doğal ortamda yetişen bazı bitkilerin çiçeğinden yapraklarından, ağaçlarından, çekirdeklerinden, kabuklarından ve saplarından elde edilen yağlardır. Bu yağların iyileştirici, rahatlatıcı konsantrasyonu arttırıcı, stresi ve kaygıyı azaltıcı, depresyonu giderici etkisi vardır. Ayrıca solunum yollarını temizleyici, enfeksiyonlara karşı vücudun savaşmasını sağlayıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici ve cildi güzelleştirici etkileri de vardır. Kullanılan yağa göre iyileştirici etkisi de değişmektedir. Bu yağlar ise;
Zeytinyağı masajla doğal tedavide en çok kullanılan geleneksel bir yağdır. Evlerde de oldukça fazla kullanılan bu şifalı yağın iyileştirici etkisi vardır. Zeytinyağı ile yapılan masaj; soğuk algınlığı, romatizmal ağrılar, eklem ağrıları, karın ağrısına iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca kabızlık problemi için karın ve mide bölgesine zeytinyağı ile masaj yapıldığında rahatlatır ve sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
Lavanta yağı rahatlatıcı etkiye sahiptir. Uykusuzluk problemi çekenler için birebir bir çözümdür. Lavanta yağı ile yapılan masaj kasların gevşemesine ve sırt ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca antiseptik özelliğe sahip olduğundan sivilce ve yaraları iyileştirir.
Mandalina ve portakal yağı enerji verir. Enerjinizin düştüğünü düşünüyor ve konsantrasyon sorunu yaşıyorsanız vücudunuza mandalina yağı ile masaj yapın veya yaptırın. Ayrıca mandalina yağı depresyon, kaygı ve stresi azaltıp hafızanın güçlenmesini sağlar. Sinirleri rahatlatmak amacı ile kullanılan aromaterapik bir yağdır.
Vanilya yağının özellikle kokusu oldukça rahatlatıcıdır. Anne sütüne benzer bir kokusu olmasından dolayı atidepresan ve sıcaklık vererek kişiyi sakinleştirir.
Havuç yağı hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
Yasemin yağı özellikle kadınların yaşadığı adet dönemi problemlerinde rahatlatıcı etkiye sahip. Ayrıca stres ve yorgunluğun giderilmesine iyi gelir.
Aynı zamanda yasemin yağı ile yapılan masajın doku sıkılaştırıcı etkisi vardır.
Papatya bitkisinin sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisini herkes bilir. Papatya yağı ile yapılan masaj da yatıştırır, depresyona iyi gelir ve stresi azaltır.
Gülyağı özellikle kadınların cinsel bölgesinde kullanılır. Antibakteriyel etkisi ile bakterilerden arındırır ve aynı zamanda canlandırır, sıkılaştırır. Bunların yanı sıra depresyona iyi gelir.
Geri
- Yorumlar: 0
- Görüntülenme: 1 531
Benzer Konular:
Kantaron yağı ne işe yarar?
Kantaron yağı nasıl yapılır? Kantaron çiçeği ülkemizin hemen hemen her yerinde yetişen bir bitkidir. Çok kolay bulabileceğiniz bu bitki yüzyıllardır şifa kaynaklı kullanılmaktadır. Eğer dağ ya da
Kronik yorgunluğun bitkisel tedavisi
Kronik yorgunluk nedir? Kronik yorgunluk sendromu çağımızda en çok görülen hastalıklardan biridir. Bu hastalıktan muzdarip olan kişiler devamlı yorgun ve ne kadar uyurlarsa uyusunlar uyku halinde
Bergamot Otu Nedir? Bergamotun Faydaları Nelerdir?
Bergamot Yağı'nın Faydaları Nelerdir? Bergamot bitkisi ortalama olarak 4 metre boyunda bir ağaç türü olup, turunçgiller sınıfındandır. Her mevsim yeşil kalan bergamot ağacının yaprakları uzun ve koyu
Hint yağının faydaları nelerdir?
Hint yağı ne işe yarar? Hint yağı, Latince adı Ricinus Communis olan hint yağı bitkisinin tohumundan elde edilen ve sağlığa oldukça faydalı bir maddedir. Rengi açık sarı olan hint yağı antiseptik
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.