Depresyon belirtileri ve nedenleri » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Depresyon belirtileri ve nedenleri

Depresyon nasıl tedavi edilir?

Depresyon beklenmeyen bir hayal kırıklığı, üzüntü, ani kayıplar veya benzeri üzücü sıkıntı verici durumların yarattığı tepkilerin tamamına denir. Depresyondaki bir kişinin tepkileri ise; umutsuzluk, çaresizlik, keder, konsantre olamama ve bu duyguların benzeri. Yazımızın devamında sizlere bu konuları daha da açarak anlatmaya çalışacağız.

Depresyonun belirtileri

Öncelikle depresyon kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Aksi taktirde kişinin ve çevresindekilerin tüm hayatını etkileyebilecek olumsuzluklara neden olur. Depresyona girmiş kişi dünyanın artık onun için hiçbir şey ifade etmediğini, dünyanın zevk alınacak bir yer olmadığını düşünür ve herşeye karamsar bakar. Depresyonun en temel belirtileri yukarıda da saydığım gibi karamsarlık, umutsuzluk, dikkat dağınıklığı, enerji azalması, ilgi kaybı, tahammülsüzlük, kötümser düşünme, kendini çaresiz hissetme, hayattan zevk almama, iştahsızlık gibidir.
Duygu durumu ise gergin, sinirli, hüzünlü, üzgün olurlar ve iç huzursuzluğu yaşarlar. Bazı hastalar haykıra haykıra ağlarken bazıları ise ağlayamamaktan şikayet ederler. Aşırı öfkeli ve çevresindekilere tahammül edemez. Eskiden yapmaktan zevk aldığı şeyleri yapmaktan zevk almaz. Bazı hastalarda aşırı uyku hali görünürken bazılarında ise uykusuzluk problemleri görülür. Uyku hali görülse bile uykunun sık sık bölünmesi, sabah erken uyanmak, yada sabah kalkmakta güçlük çekmek, uyku bölündüğünde tekrar dalamamak gibi sorunlar yaşanır.
Depresyon belirtileri ve nedenleri
Depresyon belirtilerinden biri de aşırı kilo alma veya aşırı kilo vermedir. Depresyonda olan kişinin gelecekle ilgili aşırı kaygıları olur. Kendi kendine “ne olacak, nasıl olacak, nasıl yapmalıyım” gibi soruları sıkça sorar. İnsanların arasında olmaktan ve iletişim kurmaktan kaçınır tek başına kalmayı tercih eder. Geçmişle ilgili ise yaşanmış tüm olumsuzlukları hatırlar ve durmadan düşünür. Bu durum kişinin depresyon halinin daha da ağır geçmesine neden olur. Ağır geçen depresyon durumlarında kişi kendine zarar verme planları yapabilir hatta bu planları uygulayabilir.


Niçin depresyon geçirilir?

Hayatın bazı dönemlerinde yaşanan ruhsal çöküntü sonucu depresyon geçirilir. Bu ruhsal çöküntüler bir yakının ani veya beklenen ölümü, boşanma, evlilikte sorunlar, maddi iflas, iyi ve mutlu bir çocukluk geçirememe, işsizlik, çocuk sahibi olamama, hayatının herhangi bir döneminde yaşanan fiziksel veya ruhsal şiddet, aşırı kalabalıkta yaşama yada hoşlanmadığımız biriyle yaşamak zorunda kalma depresyon geçirmeye sebeptir.


Depresyon genetik midir?

Depresyonun genetik olup olmadığı henüz ispatlanmamıştır. Ailesinde depresyon geçiren birçok kişi olmasına rağmen depresyon geçirmeyen bir çok kişi varken, ailesinde depresyon geçiren hiç kimse olmadığı halde depresyon geçiren kişiler de bulunmaktadır. Bu yüzden genetik olup olmadığı belli değildir. Ancak kişinin aile yapısı tetikleyici bir faktördür. Kişi çocukluğunu mutsuz bir ailede ve çevrede geçirdiyse ileriki yaşlarda depresyon geçirme olasılığı diğer kişilere göre daha fazladır.


Depresyon ne kadar sürer?

Depresyonun süresi yoktur. Depresyonun geçme süresi kişinin azmiyle, olumsuz etkenlerin ortadan kaldırılmasıyla ve yaşama sevinciyle doğru orantılıdır. Örneğin kişi yakın birini kaybettiği için depresyona girdiyse yeni doğan bir bebek yaşama sevincini yeşertebilir ve depresyondan çıkmasına yardımcı olabilir.


Depresyon nasıl tedavi edilir?

Depresyonun tedavisi için mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Depresyonun tedavisi ilaçlar, psikoterapi, beyin uyarıcı teknikler ile yapılır. Bunun yanı sıra depresyona neden olan ve ortadan kaldırılması mümkün olan etkenlerin ortadan kaldırılması gerekir. Örneğin kişi eşi ile geçimsizlik yaşadığı ve bu durumu kaldıramadığı için depresyon yaşıyorsa boşanma gerçekleşmeli ve bu olumsuz etken ortadan kaldırılmalıdır. Aynı zamanda kişinin huzur bulabileceği ortamlarda sevdikleriyle birlikte zaman geçirmesi de olumlu bir durumdur.
Kişinin huzur bulacağı yerlerde gezmesi, deniz kenarı, göl kenarı veya şelale gibi yerlerde zaman geçirmesi de depresyon tedavisinde olumlu etki sağlar. Özellikle kişinin sevdiği birinin onunla sürekli konuşarak hayatın ne kadar güzel olduğunu ve nefes alıyor olmanın bile şükredilmesi gereken bir durum olduğunu anlatmalı ve bu gibi telkinlerde bulunarak onu rahatlatması gerekir.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 865
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız