Adet dönemi tarihini nasıl değiştirebilirim? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Adet dönemi tarihini nasıl değiştirebilirim?

Regl tarihini nasıl değiştirebilirim?

Ergenliğe girmenin en büyük belirtisi adet dönemi kanamalarının başlamasıdır. Bu dönem ortalama 12-16 yaşları arasında görülür ve ilerleyen yaşlarda başlayacak menopoz dönemine kadar sürer. Bu süre kişiden kişiye ve genetik faktörlere göre değişir. Bu yazımızı yazmamızın asıl amacı ise regl kanamasının tarihini nasıl değiştirebilceğinizin yöntemlerini sizlerle paylaşmak.

Yazın gelmesi ile birlikte deniz ve havuz mevsimi açıldı. Bayanların en büyük kabuslarından biri arkadaşlarla planlanmış bir deniz gezisine veya tatile gittikleri gün regl kanamasının olmasıdır. Sizlere sunacağımız birkaç küçük öneri ile regl döneminizi geciktirebilir veya erken tarihe alabilirsiniz. Fakat sizlere sunacağımız bu önerileri denemeden önce doktorunuza başvurmayı unutmayınız.
Adet dönemi tarihini nasıl değiştirebilirim?
Öncelikle regl tarihinizi nasıl öne alabileceğiniz hakkında birkaç öneri sunmak istiyorum. C vitamini takviyesi almak adet kanamasının bir an önce olmasını sağlayacaktır. Çok miktarda C vitamini tüketildiğinde vücut rahim duvarlarını yıkan progesteron hormonu salgılar. Böylece adet kanamasının gelmesi hızlanır. C vitamini takviyesini isterseniz çilek, portakal, mandalina, kivi, limon gibi doğal yollardan, isterseniz C vitamini hapları kullanarak alabilirsiniz. Ama mutlaka bol su içiniz. Unutmayın ki bu yöntemi uygulamadan önce doktorunuza başvurmanız gerekir.

Adet dönemini öne almak isteyenler için başka bir tavsiyem ise egzersiz. Egzersiz kan dolaşımının hızlanmasını sağladığı için zaten yakın olan adet dönemnini öne çeker ve normal tarihten birkaç gün önce adet kanaması başlar.

Adet döneminin gelişini hızlandıran başka bir yol ise sıcak banyo yapmak, hatta mümkünse sıcak su ile doldurulmuş küvetin içinde bir süre oturmak. Böylece rahimdeki kan akışı hızlanır ve adet döneminin gelişi erken olur.

Adet dönemini geciktirmek için ise doğum kontrol hapı kullanmaktır. Doğum kontrol haplarını bir önceki adet döneminizin ilk gününden itibaren kullanmaya başlayın ve adet kanamasının olmasını istediğiniz güne kadar kullanmaya devam edin. Hapları kullanmayı bıraktığınız gün veya ertesi gün adet kanaması olacaktır.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 949
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız