Bıldırcın yumurtasının faydaları » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Bıldırcın yumurtasının faydaları

Bıldırcın yumurtası neye iyi gelir?

Doğanın sayısız nimetlerinden bir de bıldırcın yumurtasıdır. Hepimizin bildiği gibi bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasına ve diğer yumurtaları oranla besin değeri çok daha fazla yüksek bir gıdadır. Hak ettiği değeri şimdiye kadar göremeyen bıldırcın yumurtasının son zamanlarda bir adet olmasından dolayı daha kolay bulunabilir bir besin oldu.

Bıldırcın yumurtası ağırlık olarak ele alındığında bir tavuk yumurtası ağırlığına gelebilmesi için üç dört tane bıldırcın yumurtasının yan yana gelmesi gerekir. Fakat besin değeri olarak baktığımızda Bir bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasını oranla 9 kat daha fazla protein 8 kat daha fazla demir ve 5 kat daha fazla fosfor içerir. Bunların yanısıra B1 ve B2 vitaminleri bakımından da tavuk yumurtasından daha zengindir.

Bu yazımda sizlere bıldırcın yumurtasının nasıl içildiğini, nasıl ve ne durumlarda kullanıldığını faydaları ile beraber anlatmak istiyorum.

Bıldırcın yumurtasının faydaları


-Bıldırcın yumurtası içerisinde barındırdığı B2 vitaminleri vücudun günlük ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılar. Bu sebeple ve B2 vitamini eksikliği yaşayanların bıldırcın yumurtası tüketmesi tavsiye edilir.
-Bıldırcın yumurtası vücuttaki toksinlerin dışarıya atılmasını vücutta bulunan ağır metallerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar.
-Ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlığı yaşayanlar bıldırcın yumurtası tükettiğin de bu rahatsızlıkların iyileşme sürecini hızlandırdığı bilinir.
-Özellikle çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar.
-Bıldırcın yumurtasının başka bir faydası ise böbrek taşlarının kolayca düşürülmesine yardımcı olmasıdır.
-Ayrıca astım gibi solunum yolu hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
-Tüberkülozun tedavisinde ve iyileşme sürecinde faydalı bir yumurtadır.
-Afrodizyak etkisi ile cinsel gücü arttırdığı ve içerisinde bulunan protein fosfor ve vitaminler sayesinde prostatı engellediği bilinmektedir.
-Gebelik döneminde anne ve bebeğe gerekli olan demir ihtiyacını karşılayan bir gıdadır.
-Vücuda zindelik ve canlılık verir.
-Hafızayı güçlendirerek beyin fonksiyonlarını geliştirip sinir sistemine olumlu etki sağlar.
-Kansızlık yani anemi tedavisinde kullanılır. Kan basıncını düzenler.
-Kalp kaslarını güçlendirici etkiye sahiptir.
-Kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
-Cildi parlak Irak canlı görünmesini sağlar.
Bıldırcın yumurtasının faydaları

Bıldırcın yumurtasını kimler kullanamaz?

Halk arasında bıldırcın yumurtasının en çok kullanım alanı çocuklarda ve gençlerde büyümenin daha sağlıklı olması bedava hızlı büyümek için kullanılır Ancak küçük bebeklere olur gelebileceği neden böbrekleri ne zarar verebilir Bu yüzden yeni doğmuş bebeklerde kullanılmaması önerilir.

Önceden kalp hastalığı veya felç geçirmiş kişilerde bıldırcın yumurtasının kullanımı önerilmez.

Bıldırcın yumurtası içerisinde kolesterol içerdiğinden yüksek kolesterol sorunları olanların bu yumurtayı tüketmeden önce doktorlarına başvurmaları önerilir.

Çocuklarda aşırı kullanıldığında sebep olabilir.

Bıldırcın yumurtası nasıl tüketilir?

Halk arasında bıldırcın yumurtası çiğ olarak tüketilir fakat doktorların tavsiyesi tam aksi. Uzmanlara göre çiğ yumurtanın içerisinde bulunan Salmonella bakterisi vücutta enfeksiyonlara neden olabileceğinden bıldırcın yumurtasının 3 dakika haşladıktan sonra tüketilmesi tavsiye edilir.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 819
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız