Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir?

Karpuz çekirdeği yutmak neye iyi gelir?

Karpuz yaz aylarının en çok tüketilen meyvesidir. Yaz aylarının sıcak günlerinde hem lezzetiyle hem de ferahlatıcı özelliği ile karpuz en iyi besin kaynaklarındandır. Karpuz yerken bazı kişiler çekirdeğinde birlikte yutarken bazıları ise ayıklayıp yemezler. Özellikle karpuz çekirdeğini yemeği tercih etmeyenler için bu yazımda karpuz çekirdeğinin faydalarını anlatmak istiyorum.

Karpuz lezzetli Ve ferahlatıcı olmasının yanısıra yüksek miktarda antioksidan ve su içeren bir yaz meyvesidir. Bu özelliklerinden dolayı Yaz aylarının sıcak günlerinde vücudu nemlendirmek için harikadır. Karpuz içerisinde bulunan likopen Adlı birleşen sayesinde vücudun aşırı sıvılardan arındırarak ödem oluşumunu engeller. Üstelik düşük kalori seviyesine sahip olduğundan diyetlerde de listenin üst sıralarında yerini alır.

Çoğumuz karpuz yerken farkında olarak veya olmayarak çekirdeklerini yutar bazılarımız ise çekirdeklerinden hoşlanmayarak ayıklar. Karpuz çekirdeklerini ayıklı yanlar hata ayıklama yiyen ancak Yemeni ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen kişiler için karpuz çekirdeğinin faydalarından bahsetmek istiyorum.

Karpuz çekirdeği içerisinde birçok besleyici öğe barındırır. Bu sayede vücuda büyük faydaları dokunur. Karpuz çekirdeği sadece karpuz yerken değil, çay veya diğer içeceklerle karıştırılıp tüketilebilir. Böylece vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar ve vücutta bulunan bazı ana organların işlevlerini düzgün yerine getirilmesine yardımcı olur.

Karpuz çekirdeği içerisinde bolca lif bulunur bu lifler ise bağırsakların çalışmasını ve atıkların vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırır. Yani eğer kabızlık sorunu yaşıyorsanız ve sindirim sistemimizin daha iyi çalışmasını istiyorsanız kimyasal ilaçlar kullanmadan önce Karpuz çekirdeği tüketmeyi deneyebilir ve başarılı sonuç alabilirsiniz.
Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir?

Karpuz çekirdeği kabızlığı giderici etkisinin yanı sıra harika bir idrar söktürücüdür. Karpuz meyvesinin de idrar söktürücü özelliğinin yanı sıra çekirdeğinin de müthiş bir idrar söktürücü etkisi olduğunu söylemem gerekir. Özellikle karpuz çekirdeği ile demlenen bir çay hem böbreklerde biriken toksinlerden kurtulmak için hem de böbrek taşlarının oluşumunu engellemek için önerilen bir şifa kaynağıdır. Karpuz çekirdeği idrar yollarının düzenli çalışmasını sağlar ve sıvıların atılımını destekleyerek bakteri oluşumunu engeller. Bunların yanısıra vücuttan toksinlerin ve ağır metallerin atılımını sağlayarak ciddi hastalıklara karşı koruma sağlar.

Vücuttaki sıvı ve tuz dengesini sağlayan etkisi sayesinde, yüksek tansiyonu kontrol etmek için de kullanılır.

Karpuz çekirdeğinin içerisinde bolca magnezyum çinko ve likopen maddesi bulunur bu maddeler antioksidan özelliğe sahip olduğundan dolayı serbest radikallerin sebep olduğu zararları kontrol altına alarak eklem ve kemiklerin zarar görmesini engeller ve koruyucu etki sağlar.

Karpuz çekirdeği çok az kalori içeren bir çekirdek türüdür. Fakat yüksek enerji kaynağıdır özellikle zayıflık ve yorgunluk hissi yaşayanların çekirdek tüketerek güçlerini toplamaları mümkün. Karpuz çekirdeğinin içerisinde bulunan lifler ve mineraller hem fiziksel hem de zihinsel performansın artmasını sağlayarak özellikle halsizlikle savaşır.


Karpuz çekirdeği içeceği nasıl hazırlanır?

Karpuz çekirdeği hazırlamak için Toros Karpuz çekirdeği kullanmanızı Bunun sebebi ise ton karpuz çekirdeğinin emilimi çok daha kolay gerçekleşmektedir.

Malzemeler
1 litre su, bir bardak doğranmış karpuz, 4 yemek kaşığı kadar toz karpuz çekirdeği

Yapılışı
ise 1 litre suyu orta ateşte kaynatın su kaynamaya başladıktan sonra karpuz çekirdeği tozunun suya atın ve 30 dakika kadar demlenmesini bekleyin ardından çayı ateşten alarak Bir saat kadar soğumasını bekleyin son olarak içindeki tortuları çaydan süzerek alın ve bu çayı am bir sürahiye boşaltarak içerisinde isteğe göre karpuz dilimleri atın ve mikserden geçirin. Cam kavanozda ve buzdolabında saklayınız. Bu içeceği sabahları aç karnına bir bardak olarak tüketebilirsiniz.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 368
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız