Kirazın faydaları nelerdir? » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: bitki
Kirazın faydaları nelerdir?

Kirazın yararları

Kiraz bir yaz meyvesidir. Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde kirazın tezgahlardaki yerini alması ile birlikte bu lezzetli meyvenin faydalarını anlatmak istedik. Kiraz sadece meyvesi ile değil; kerestesi, sapı, kökleri, yaprakları ve zamkı da kullanılmaktadır. Fitokimyasal açıdan zengin olan kiraz birçok hazır yiyecek ve içecek çeşitlerinde gerek tat gerekse renk olarak kullanılmaktadır. İnsan vücuduna oldukça faydalı olan bu meyvenin faydaları saymakla bitmez. Kiraz çok etkili bir antioksidandır. 20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir…

Kiraz kolestrolu düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca kan şekerini düzenleyici etkisi bilinmektedir.

Bilinen en iyi özelliği kabızlığı önlemesidir. Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

Damar sertliği, gut ve romatizmal hastalıkların ücuttaki ürik asit ve ürat tuzlarının atılmasıyla ilerlemesini önler.

Kiraz kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlayarak vücudu temizler.

Vücut yeterli kadar melatonin almazsa uyku problemi yaşanmasına sebeb olur. Kirazın içindeki “melatonin” uyku döngüsünün beyinde düzelmesini sağlar.
Kirazın faydaları nelerdir?
İltihap önleyicidir.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.

Aşırı ilaç alımlarında karaciğerde oluşan yükün azaltılmasında yardımcı olur.

Kirazın meyvesinden başka, sapıda çok yararlıdır. 30 gram kiraz sapını 1 litre suda 10 dakika kaynatarak hazırlayacağınız çay, böbrekleri çalıştırarak, diüretik (idrar söktürücü), kan ve idrar yolları temizleyicisi, safra akımını sağlayıcı, bağırsak düzenleyici etki gösterebilir.

Nikotinin vücuttan atılmasını sağlar.

A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olur.

Az miktarda şeker içerdiğinden, diabet hastaları için zararlı değil, aksine oldukça faydalıdır.

İdrar söktürücü özelliğe sahip olan kiraz, böbreklerin dostu olarak bilinmektedir. İdrarları söktürürken vucudun toksinlerden arınmasını sağlıyor.

Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin, deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor.

Şunuda belirtelim, bağırsakları zayıf olnalar ve yüksek tansiyon problemi yaşayanlar kirazı tüketirken dikkat etmelidirler.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 1 294
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız