Biranın sağlığa faydaları » Android, Apk indir, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter, Tumblr, Linkedin, Sağlık, Güncel Haberler
Sponsorlu Bağlantı
ŞİFALI BİTKİLER
SAĞLIK
GüZELLİK VE BAKIM
GOOGLE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
TUMBLR
Sosyal Paylaşım Siteleri
Güncel Konular
Facebook Bilgileri
Twitter Bilgileri
Instagram Bilgileri
Tumblr Bilgileri
Hadi Beğeniver Gari
Destekleyenler
Yandex.Metrica


Kategori: saglik
Biranın sağlığa faydaları

Biranın sağlığa faydası var mı?

Bira tahılların mayalandırılması yöntemi ile üretilen alkollü bir içkidir. Araştırmalara göre dünya üzerinde su ve çaydan sonra en çok tüketilen içecek biradır. Bira sağlığa zararlı bir içecek olsa da aslında oldukça faydalıdır. Bu yazımda sizlere biranın sağlığı olan faydalarından bahsetmek istiyorum.

Alkollü bir içki olmasına rağmen dünyada en çok tüketilen üçüncü içecek olan bira şimdiye kadar zararlı bir alkol olarak bilinmekteydi. Fakat biranın sağlığa birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Bira içmeyi sevenler için bu tam anlamıyla sevindirici bir haber.

Yapılan araştırmalara göre bira içmenin sağlığa faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Biranın sağlığı olan faydalarından bahsetmek gerekirse bira içenlerin içmeyenlere oranla kalp rahatsızlıklarına yakalanma riski yüzde 19 oranında daha az olduğu ispatlanmıştır. Aynı araştırmada hiçbiri içmemiş olanların sıkça bira içenlere oranla kalp krizi sebebiyle ölme risklerinin yüzde 50 daha fazla olduğu ispatlandı.

Bira içmek kemikler açısından da oldukça faydalıdır bilimsel bir dergide yazılan makaleye göre özellikle siyah biranın içerisinde bulunan bir madde kemiklerin yapısını korunmasına ve gelişmesine yardımcı olduğu söylenmektedir.
Biranın sağlığa faydaları

Biranın halk tarafından da bilinen bir faydası ise böbrek taşı oluşumunu engellediği ve böbreklerde bulunan taşın düşürülmesine yardımcı olduğu bilinmektedir yine bilimsel bir dergide yazan makalede düzenli olarak her gün bira tüketenlerde böbrek taşı oluşumu riski içmeyenlere oranla yüzde 41 oranında daha az olduğu yazıldı. Biranın içerisinde bulunan Xanthohumol maddesi alzheimer ve parkinson gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azalttığı yapılan bilimsel araştırmalarla kanıtlandı.

Araştırmalara göre bira içmek insan zekasını arttırıyor. Fakat bu özelliğinden faydalanmak için bir gün içerisinde 1656 litre bira tüketmeniz gerekiyor. Ne yazık ki bu imkansızdır.

Bira tam bir vitamin deposudur. Tahıllardan üretildiği için içerisinde magnezyum potasyum fosfor ve kalsiyum bulunmaktadır.

Uzman bir araştırmacı bira için "eğer biranın içindekileri iyi analiz ederseniz tam bir vitamin deposu olduğunu anlayacaksınız biranın içerisinde bir insanın günlük hayatta ihtiyacı olan birçok aminoasit bulunuyor" demiştir.

Biranın başka bir faydası ise güneş kremi olarakta kullanabilme özelliği olmasıdır bira yapımında kullanılan bir kabul olan arpanın içerisinde bulunan ferulik asit cildi güneşin vereceği zararlı etkilerden koruyan harika bir antioksidandır.

Bira içme alışkanlığı olan birçok kişi biranın sağlığa faydalı olduğunu bilmez. Hatta içerisinde alkol bulunduğundan dolayı çevresindekiler tarafından kınanır. Fakat biranın bu kadar faydası varken aşırıya kaçmamak şartıyla tüketilmesinde hiçbir zarar yoktur.
Geri
  • Yorumlar: 0
  • Görüntülenme: 173
Değerli ziyaretçimiz, sitemize üye iseniz lütfen giriş yapınız.
Üye değilseniz üye olmak için tıklayın.


Yorum Ekle

İsim:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Güvenlik Kodu:*
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız